Umgang mit der Angst – Mal reden 3

‹Mal reden› — das Seminar, in dem wir offen auch über ‹private› Themen sprechen und uns über persönliche Erfahrungen austauschen. Heute: ‹Umgang mit der Angst›.
Wie oft hören wir heutzutage von Angstzuständen – Prüfungsangst, Angst vor der Zukunft, Angst, den Partner zu verlieren? Und wie oft sagen wir uns, dass wir mit der Angst alleine zurechtkommen müssen statt das Gespräch mit anderen zu suchen?
Woher kommt die Angst? Kann uns eine geistige Welt helfen, uns der Angst zu stellen, sie zu überwinden?